100% musiques 

Comme chaque été, la scène musicale française va vibrer au rythme de nombreux festivals répartis aux quatre coins du pays. Que vous soyez passionné de rock, de jazz, d’électro ou de musique classique, vous trouverez forcément un événement à votre goût.  

Les Vieilles Charrues – Carhaix (Bretagne) 

Du 17 au 20 juillet 2025, ce festival accueillera des artistes tels qu’Alanis Morissette, Macklemore, Damso, Julien Doré et Zaho de Sagazan 

Les Nuits de Fourvière – Lyon (Auvergne-Rhône-Alpes) 

Du 2 juin au 26 juillet 2025, ce festival mêle musique, théâtre et danse dans le théâtre antique de Fourvière 

Festival d’Aix-en-Provence – Aix-en-Provence (Provence-Alpes-Côte d’Azur) 

Du 4 au 21 juillet 2025. L’un des plus grands festivals d’opéra et de musique classique d’Europe, avec des représentations dans des lieux historiques. 

Festival de la Chaise-Dieu – La Chaise-Dieu (Auvergne-Rhône-Alpes) 

Du 20 au 30 août 2025. Festival mêlant patrimoine et musique sacrée, avec des concerts dans des sites historiques remarquables. 

Chorégies d’Orange – Orange (Provence-Alpes-Côte d’Azur) 

Du 13 juin au 25 juillet 2025. Le plus ancien festival de France, dédié à l’opéra et à la musique classique, se déroulant dans le théâtre antique d’Orange. 

Jazz à Juan – Juan-les-Pins (Provence-Alpes-Côte d’Azur) 

Du 10 au 20 juillet 2025. Le plus ancien festival de jazz d’Europe, se déroulant dans un cadre idyllique face à la Méditerranée.

Ces événements favorisent les rencontres et les échanges entre personnes partageant les mêmes goûts musicaux. Ils permettent de créer de nouveaux liens ou de renforcer ceux déjà existants, notamment si vous vous y rendez avec des amis ou en famille. Ce sont souvent des moments intenses, chargés d’émotions, qui laissent des souvenirs communs forts. Les festivals en particulier sont aussi des lieux de découverte et de transmission culturelle : vous y cultivez votre curiosité, vous vous ouvrez à d’autres styles, d’autres artistes, d’autres univers. 

Les bruits forts : dangereux pour l’audition ! 

Le système auditif repose sur des mécanismes fragiles dont la connexion dépend des cellules sensorielles appelées cellules ciliées, faibles en nombre, que nous ne savons ni guérir ni remplacer. D’où l’importance de protéger notre capital auditif tout au long de la vie. 

Lorsque le niveau sonore dépasse les 85 décibels (niveau atteint avec le bruit d’une tondeuse à gazon) l’oreille commence à courir un risque. Mais ce n’est pas uniquement l’intensité du son qui compte : la durée d’écoute joue aussi un rôle clé. Par exemple, une exposition de 80 dB pendant plusieurs heures peut sembler tolérable, mais elle provoque tout de même une fatigue auditive. À l’inverse, un bruit très fort et soudain – comme un pétard atteignant 120 dB – peut endommager l’audition en un instant. De la même manière, quelques minutes d’écoute de musique à fort volume (100 dB) via un casque peuvent être aussi nocives qu’un bruit explosif.  

L’été expose nos oreilles à de nombreux risques : concerts, festivals… Des plaisirs estivaux qui peuvent nuire à l’audition sans les bons réflexes !

> Les festivals et concerts estivaux offrent des expériences musicales uniques, mais ils exposent également à des volumes sonores élevés, pouvant entraîner des troubles auditifs parfois irréversible.

Les bons gestes pour protéger vos oreilles : 

• Porter des protections auditives adaptées pour atténuer le volume sans altérer la qualité du son. 
• Se tenir à distance des enceintes : plus on est proche, plus le volume sonore est nocif. 
• Faire des pauses régulières pour permettre aux oreilles de récupérer. 
• En cas de bourdonnements, douleurs ou sensation d’oreilles bouchées, éviter toute nouvelle exposition sonore jusqu’à disparition des symptômes. 
• Pour celles et ceux qui ont un appareil auditif, sélectionner le programme auditif adapté aux environnements bruyants. Si le niveau sonore devient trop élevé, privilégier des bouchons d’oreilles.

Avec l’âge, les capacités auditives déclinent progressivement. Ce phénomène, lié au vieillissement des cellules sensorielles de l’oreille, est appelé presbyacousie. La presbyacousie affecte environ une personne sur trois après 60 ans, davantage après 70 ans mais reste souvent ignorée pendant des années. Elle s’installe progressivement générant des difficultés à suivre une conversation en groupe, la sensation que les personnes « murmurent », un besoin de monter le volume de la télévision… Pourtant, plus l’intervention est tardive, plus les conséquences sociales, émotionnelles et cognitives sont importantes et peuvent entraîner isolement, dépression ou troubles de la mémoire.  

>>Évaluer son audition de manière précoce permet de rester alerte et connecté à son environnement mais aussi de prévenir la dégradation de l’audition. Il est conseillé d’inclure un test auditif dans son suivi de santé à partir de l’âge de 60 ans. Ce bilan réalisé par un ORL permet d’évaluer la situation et, si besoin, d’envisager un appareillage adapté. Plus le dépistage est précoce, plus l’accompagnement est efficace. Le port d’aides auditives en continu favorise la stimulation du cerveau et le maintien des capacités cognitives. 

Les acouphènes, ces bruits parasites de l’oreille, touchent des millions de personnes, et notamment les moins de 35 ans ! Environ 16 millions de personnes souffriraient de sifflements ou bourdonnements dont 7 millions de manière permanente. Qu’il soit lié à un traumatisme sonore, un choc émotionnel ou à une pathologie, le retentissement de l’acouphène varie de la simple gêne à une intrusion permanente handicapante et affectant la qualité de vie au quotidien. Par ailleurs, ce syndrome isole et désocialise, aussi, il est important d’entretenir une bonne intégration sociale. 

Nombre de cas de survenue des acouphènes pourraient être évités en protégeant son capital auditif. Les acouphènes sont en effet souvent le résultat de comportements à risques, d’exposition aux bruits ou à la proximité d’une trop grande pollution sonore. La première règle de prévention des acouphènes consiste à éviter l’exposition à des sons trop forts. Par exemple, lorsqu’on écoute de la musique avec un casque, le volume doit rester raisonnable : si l’on ne peut plus entendre une personne nous parler à côté, c’est que le son est déjà trop élevé. Il est également important de limiter la durée d’exposition au bruit. Même un son modéré peut devenir nocif s’il est écouté trop longtemps sans pause. C’est pourquoi il est recommandé de faire régulièrement des pauses auditives, surtout en environnement bruyant. Dans certains cas, comme lors d’un concert, il est essentiel de protéger ses oreilles à l’aide de bouchons ou de casques anti-bruit. Le stress joue aussi un rôle important dans l’apparition ou l’aggravation des acouphènes. Apprendre à gérer le stress par des techniques de relaxation, comme la respiration profonde, la méditation ou la sophrologie, peut s’avérer très bénéfique. 

>>Dès les premiers signes d’acouphènes ou de gêne auditive, il est conseillé de consulter un spécialiste. Un bilan réalisé par un médecin spécialiste en oto-rhino-laryngologie (dit ORL) ou, un audioprothésiste permettra de mieux comprendre l’origine du trouble et d’adapter la prise en charge.