A la retraite, je ré-aménage mon lieu de vie autrement

Vous allez passer plus de temps chez vous alors autant aménager votre maison ou votre appartement en conséquence. Vous pouvez transformer les chambres d’enfant en un confortable bureau ou en chambre d’amis, pour recevoir les amis et la famille.

La nature étant très ressourçante, bien aménager son jardin est important. Vous avez maintenant plus de temps à y consacrer ! ll n’est pas nécessaire d’avoir un grand jardin, une terrasse ou un balcon peut suffire, même les plus petits espaces peuvent constituer des lieux de vie à énergie positive. Si vous avez la chance d’avoir un balcon ou une terrasse, aménagez cet espace ! Que le balcon fasse 5 m2 ou 20 m2, il existe des astuces pour libérer de l’espace.

Déjà, optez pour un mobilier gain de place : une table peu large mais longue, style tabouret de bar avec des tabourets ou une table et deux chaises pliantes ou des chaises qui s’empilent. Si vous avez vraiment un balcon minuscule l’idéal, est d’installer une table murale qui ne tient aucune place au sol. Vous pouvez aussi installer un fauteuil suspendu. Si vous souhaitez un coin détente plus qu’un endroit pour prendre des repas, privilégiez un canapé ou une banquette d’angle (en L) plutôt que des fauteuils. Vous aurez plus de place assise, mais en occupant des zones parfois inutilisées ! Enfin, mieux vaut acheter du mobilier multifonction pour gagner de la place.

Par exemple, un banc qui fait aussi office de coffre vous permet de vous assoir et de ranger. Si vous voulez un espace pour ranger un arrosoir, des sécateurs, et/ou pour poser des plantes tout en occupant un minimum d’espace, installez une console qui prend peu de place au sol. Suspendez vos plantes dans une jardinière verticale avec plusieurs bacs ou créez une étagère avec une planche pour y suspendre vos plantes. Pour optimiser l’espace, il est aussi recommandé d’utiliser les murs du sol au plafond avec des espaces de rangement ou en créant un mur végétal.

Une décoration zen avec du bambou

Vous avez envie de changement dans votre intérieur ? Pensez au bambou ! En décoration, ce roseau exotique renvoie immédiatement au zen, à la sérénité des cultures asiatiques. Il est conseillé d’utiliser le bambou en intérieur par petites touches, soient quelques meubles comme une petite table ou une étagère dans une salle de bain, intégrés dans un style minimaliste, épuré. Vous pouvez aussi faire le choix d’une petite décoration en bambou : miroir, cadre, ustensiles de cuisine, lampe… On associe souvent le bambou à d’autres bois clairs comme le rotin, l’osier. Le bambou s’accorde aussi parfaitement aux matières naturelles comme le lin et le coton. Le mélange de bambou et de coton et/ou lin crée un espace apaisant, cocooning. Les couleurs qui vont bien avec le bambou ? Des teintes plutôt douces : du bleu, du blanc, du vert ou du beige. Si vous souhaitez créer un style plus contemporain, associez-le plutôt avec de l’acier et du gris.

En extérieur, le mobilier en bambou donne un petit côté exotique, un sentiment d’évasion, de voyage. Les palissades en bambou, elles, invitent au voyage et subliment votre jardin avec douceur et sérénité.

Un habitat confortable et sans danger

À l’âge de la retraite, il est nécessaire de se poser la question de savoir si l’on peut ou si l’on a envie de vivre dans son logement jusqu’à la fin de sa vie ou pas. Si l’on décide de le conserver, engager des travaux peut être utile. Découvrez comment améliorer votre bien-être et sécuriser votre maison ou votre appartement dès maintenant ou tout au moins connaître quels seront les aménagements à faire au fur et à mesure.

Dans le salon, privilégiez des fauteuils avec de repose-pieds et des repose-têtes.

Pour la chambre, sachez que le sommeil est souvent perturbé en vieillissant. Il est recommandé de ne pas plaquer le lit contre le mur car il est important de pouvoir le contourner intégralement et des deux côtés. Optez également pour une literie confortable, essentielle si vous avez des douleurs de type arthrose ou dorsales. Il vous faut au minimum un matelas neuf (il faut en changer tous les 10 ans) et ferme. Un matelas à mémoire de forme est idéal : il décontracte les muscles et soulage les douleurs. Privilégiez également un oreiller à mémoire de forme. Celui-ci épouse en douceur et sans pression la forme de votre tête et de vos cervicales et permet de soulager les problèmes de dos et de cou. Au sol, le linoléum est un revêtement plus sain, facile à nettoyer, plus chaud pour les pieds que le carrelage et moins glissant que du parquet. Et pour se sécuriser, pourquoi ne pas prévoir un chemin lumineux ?

Idéalement, si vous habitez une maison à étages, essayez d’aménager une chambre et une salle de bain de plain-pied, en prévision, afin d’anticiper une éventuelle perte d’autonomie. Si cela est impossible, reste la solution d’un siège monte-escaliers électriques (il faut compter 3000 euros pour un escalier simple et droit). Dans la salle de bain, pourquoi ne pas faire remplacer votre baignoire par une douche à l’italienne ou ajouter une douche à l’italienne si cela est possible ?

Des solutions domotiques, peuvent aussi vous aider à rendre votre habitation plus confortable : vous pouvez ainsi disposer d’un système d’ouverture/fermeture des portes et volets, d’un système qui gère l’éclairage, le chauffage… Des aides financières de l’Anah (Agence nationale de l’habitant) ou de la Carsat (Caisse de retraite du régime général) peuvent vous aider à financer l’installation de solutions domotiques.