Loisirs

Faites de vos passions un terrain de rencontre !

À l’âge adulte, se faire de nouveaux amis n’est pas toujours évident. Entre le travail, la vie de famille et des occasions de rencontres moins nombreuses, créer de nouveaux liens peut demander un petit coup de pouce. S’appuyer sur ses passions et ses centres d’intérêt est alors une excellente porte d’entrée. lls offrent des sujets de conversation spontanés, permettent de découvrir des points communs et de partager des expériences qui, avec le temps, peuvent faire naître une véritable amitié.

Les centres d’intérêt partagés constituent un terreau favorable à l’amitié. Dès l’école, nombre de nos premières amitiés se nouent autour d’affinités, de jeux ou d’activités que l’on apprécie faire. Et ce mécanisme perdure à l’âge adulte. Des travaux de recherche montrent que la similarité entre deux personnes et le partage d’activités favorisent le rapprochement et la création de liens. Club de lecture, théâtre, sport, atelier de cuisine, bibliothèque, groupe de parole… fréquenter des lieux en lien avec ce que l’on aime facilite naturellement les rencontres. Et lorsqu’on parle de quelque chose qui nous passionne, on est généralement plus à l’aise et plus spontané, et les sujets de conversation viennent plus facilement. Et, surtout, un premier point commun est déjà là pour briser la glace !

On peut commencer simplement par parler de ce qui nous anime, puis déplacer progressivement la conversation de soi vers l’autre : « Tu pratiques depuis longtemps ? », « Qu’est-ce qui t’a donné envie de commencer ? », « Qu’est-ce que tu préfères dans cette activité ? ». Le fait de fréquenter régulièrement le même lieu est également un atout. À force de se croiser, les visages deviennent familiers et les occasions de discuter se multiplient.

La vie quotidienne offre aussi de nombreuses occasions de rencontrer des personnes qui partagent vos passions et vos centres d’intérêt. Par exemple, si vous aimez jardiner et que votre voisin ou votre voisine (ou un habitant ou habitante de votre quartier) passe beaucoup de temps à s’occuper de ses plantations, ce point commun peut être une bonne occasion de créer le contact. Lui demander un conseil sur le jardinage ou simplement complimenter son jardin constitue une entrée en matière naturelle.

Ne pas négliger ce que dit votre corps

La disponibilité passe aussi par le langage corporel. Des épaules détendues, le corps orienté vers son interlocuteur, un contact visuel naturel ou un sourire peuvent favoriser l’échange. Hocher légèrement la tête lorsque l’autre parle permet également de lui montrer, sans l’interrompre, que l’on suit ce qu’il raconte. À l’inverse, consulter régulièrement son téléphone pendant une conversation peut donner l’impression que l’on est peu disponible ou peu intéressé. Vous n’avez cependant pas besoin de contrôler chacun de vos gestes. L’essentiel est de rester naturel et réellement attentif à la personne que vous avez en face de vous.

Oser proposer de garder le contact

Une rencontre agréable ne devient pas forcément une amitié si personne ne fait le pas suivant. Si vous avez envie de revoir l’autre, osez proposer simplement : « Ça te dirait qu’on prenne un café après le cours la prochaine fois ? », ou « On pourrait aller marcher ensemble un de ces jours » ou encore « Ça te dit qu’on échange nos numéros ? ». L’objectif n’est toutefois pas d’accumuler les connaissances. En amitié, la qualité des liens compte davantage que leur nombre. Les relations fortes se construisent surtout avec le temps, la réciprocité, la confiance et les petites attentions qui entretiennent le lien.

Passer de la discussion à une activité partagée

Partager une passion peut aussi transformer une simple connaissance en ami. Après avoir découvert un centre d’intérêt commun, pourquoi ne pas proposer de faire quelque chose ensemble ? Vous aimez tous les deux la randonnée ? Organisez une balade. Vous fréquentez la même bibliothèque ? Choisissez un livre à lire chacun de votre côté avant d’en discuter autour d’un café. Vous vous êtes rencontrés lors d’un atelier de cuisine ? Proposez de cuisiner ensemble. Autant d’occasions de passer du temps à deux et de mieux se connaître, sans avoir à chercher constamment quoi se dire. Et c’est souvent au fil de ces moments partagés que la complicité s’installe.

Où rencontrer des personnes qui partagent vos centres d’intérêt ?

À la retraite, les associations et les structures locales constituent d’excellents moyens d’élargir son cercle relationnel. Associations culturelles ou sportives, maisons de quartier, centres socioculturels, universités du temps libre, médiathèques ou encore activités proposées par les municipalités offrent de nombreuses occasions de rencontrer des personnes qui vivent à proximité et partagent les mêmes centres d’intérêt. Le bénévolat peut également être une porte d’entrée. S’engager pour une cause qui nous tient à cœur permet de rencontrer des personnes autour d’un projet commun et de nouer progressivement des liens. L’intérêt de ces activités tient aussi à leur régularité. Le fait de se retrouver chaque semaine ou chaque mois permet de dépasser les premiers échanges, de mieux se connaître et, parfois, de faire naître de nouvelles amitiés.

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