Saviez-vous que la pétanque est un bon moyen de bouger, de respirer, de rechercher l’équilibre et la concentration, avec un minimum de risque et de violence, en particulier cardiaque, avec en plus un aspect convivial !
Rendez-vous sur le Comité Régional Pétanque Bourgogne Franche-Comté (FFPJP)
Trouvez un club de pétanque dans votre région
Autre idée d’activité que vous pouvez aller pratiquer entre amis, le golf ! Cette activité n’est sujette à presque aucune contre-indication. Au contraire, le golf présente des bienfaits indéniables pour la santé. Il permet même, selon une étude scientifique suédoise, d’augmenter son espérance de vie de 5 ans !
La Bourgogne-Franche-Comté compte environ 35 golfs bien répartis à travers toute la région, dont une vingtaine de golfs 18 trous.
Ligue Bourgogne-Franche-Comté de golf : www.liguegolfbfc.org
Vous pouvez aussi participer à des marches ou randonnées entre amis. La marche à pied est un très bon sport et c’est l’occasion de découvrir de magnifiques paysages !
Quelques marches prévues en 2023 dans la région :
-Randonnée pédestre La Christophienne le 15octobre 2023 (Saint Christophe en Brionnais – 71)
Inscriptions à partir de 8h à la salle Bel Air Les Foires de Saint Christophe en Brionnais. 5 circuits: 5,5 – 8 -13 -17 ou 21 km.
-Randonnée de la crêpe à Vitry-sur-Loire (71) le 1er octobre 2023
Plusieurs circuits de 5 – 10 – 16 – 21 et 28 km
– 15 Octobre 2023 , 40ème édition de la Tournuscimes , l’une des plus importantes randonnées de Bourgogne.
Cette manifestation, née en 1982, propose de découvrir la région du Haut-Tournugeois en Saône-et-Loire (71), à travers plusieurs randonnées : pédestres, équestres ou à VTT.