Comprendre un livre nécessite en effet de retenir une grande quantité d’informations, aussi quand nous lisons nous créons de nouveaux liens entre les neurones (nouveaux synapses), ce qui augmente les capacités de rétention d’information. La chercheuse Bernadette Ska a démontré que les grands lecteurs sont en mesure d’emmagasiner plus efficacement l’information lue et surtout de mieux s’en souvenir que les personnes qui lisent peu. Cet effet persiste malgré le vieillissement. Imaginer des éléments du livre (visages des personnages, paysages, intérieurs d’habitation…) stimule l’esprit et l’imagination. Or, stimuler notre cerveau lui permet de ne pas perdre ses capacités. Le cerveau est un muscle qui a besoin d’être entraîné pour bien fonctionner ! C’est pourquoi la lecture aide à lutter contre la maladie d’Alzheimer.